「レイキ」　（「靈氣」、「霊氣」、「霊気」などとも表されます）　とは、日本発祥の民間療法が日本国内外で発展し普及した代替医療であり、一種の手当て療法で、簡単にいえば「宇宙エネルギーを使った、ハンドヒーリング」です。

もともと日本発祥のこのテクニックが、ハワイ経由で欧米に広がり、経験者は数百万人ともいわれています。

国外ではReikiと表され、国によっては医療補助の対象となります。

日本国外に伝わった後に日本にもたらされた系統を「西洋レイキ」と区別することもあります。

「西洋レイキ」は、臼井甕男先生の始めた臼井靈氣療法が海外で独自に発展、簡略化したものです。

臼井先生の弟子の一人であった林忠次郎氏からハワイ在住の日系人、高田ハワヨ氏へと伝わったものが主ですが、若干の別ルートから伝わったものもあることが判明しています。

日本国内では実践者が少なくなっていましたが、代替医療の受け入れに柔軟な海外の国々で流行し、1980年代のニューエイジブームと共に逆輸入される形で受け入れられ広まりました。

効果としては生命の活性化をはかり、生体内のエネルギー・バランスを調整するとされています。

レイキは、非常に簡単に修得できるハンドヒーリングで、伝授を受ければ１００％の人が自分や他人に対してヒーリングができるようになる、と言われています。

しかもそれは、一度受ければ一生涯使えるというものです。

ヒーリングを受けた全員が治るわけではないですが、かなりの率で改善または治癒が見られます。

使い方は大変簡単で、痛いところやケガをしたところに、少しの間手を当てておくだけでよいのです。

民間療法として、リフレクソロジー、アロマテラピー、また、針灸師や、整体師・各種セラピストの方々が「レイキ」を習い、自分の仕事に活用しています。

「レイキ」は、純粋に「宇宙エネルギー」を体と心のヒーリングに利用するテクニックだと思っていただければよいと思います。

日本では「レイキ」のことはまだあまり知られていないのですが、今や欧米では大変ポピュラーなヒーリング手法となっています。

イギリスやカナダでは、「レイキ」に健康保険が適用されているそうですし、アメリカでは、看護師になる為の大学で「レイキ」のワークショップを受けると７単位もらえるということです。

最近の傾向として、民間療法としてだけではなく、実践者の自己啓発、能力開発の一環としても広まりつつあります。

※「レイキ」は、宗教とは一切関係がありませんので、ご承知おきいただきますようお願いいたします。

レイキのエネルギーは、必要な分量だけ自動的に相手に届きます。
時間・空間を超えたヒーリングも可能で、遠隔ヒーリングも可能ですし、他のテクニック（気功など）と無理なく併用できます。

それにエネルギーを信じていなくてもエネルギーは流れますし（信じているほうがさらに良い）、大抵の方は手を当てただけで、そこから伝わる温かさを感じてリラックスした気分になります。

また効果例・実践例が具体的で豊富です。

レイキ(霊氣)ヒーリング”を受けると、

・心身がリラックスするのを感じて眠くなることもあります。

・身体だけでなく、心の奥底が温かくなるのを感じたりします。

・好転反応が現れる場合もありますから、身体をリラックスさせてあげたり、多目の水分をお摂りください。

人それぞれですが、あたかも”光のシャワー”を浴びているかの様な感覚さえしてきます。
心身ともに癒しがおきているのが分かります。

レイキをすると一時的に病気が悪化したような状態になることがあります。
痛みがひどくなったり、炎症部分が悪化したり、患部が真っ赤になったり、化膿がひどくなったりします。

これは好転反応と言って、レイキの効果が上がっている現状の一つと言われています。
こういった場合、何処かがましになっている感じがする、もしくは痛くなくなった部分があると感じる場所があるなど、何かしらよくなった箇所を見つけることが出来ればレイキ治療が効いている証拠です。

また好転反応が出れば、治癒も早くなるとも言われています。
こ ういった好転反応が出るほうが、レイキ治療がきいているとも言われます。

東洋医学の理論では、そもそも健康が損なわれるということは、活発に循環しているべきエネルギーが、何かしらの障害によって滞ってしまう状態を指します。

ですから、そういった停滞を解消するために投薬、指圧、針などで刺激を与えるので、一時的に高熱が出たり、咳やくしゃみが止まらなくなったりと、不安定な状態が表れるのです。

しかし、そうした現象は、身体に必要な反応であって、「異常」なのではないのです。

レイキを体験すると、同じように「好転反応」が出る人がたまに居ますが、それほど心配する必要はありません。

心配せず、むしろ「効いてきたな」という気持ちで過ごしてください。

レイキは、肉体の病や精神の病を癒すだけでなく、優柔不断・神経質といった性格的な気質や悪癖を矯正することも可能です。

そうした悪癖・悪習をレイキのシンボルとマントラの効果で、すみやかに改善しようというテクニックが「ディプログラミング・テクニック」です。

このテクニックは最初６日間連続で行い、その翌週に２度行うのが基本です。

なりたい自分自身を思い浮かべ、それを言葉にしてアファーメーション（肯定的な宣言）としてエネルギーと共に送り込みます。

願望の場合には、それが実現した状態をイメージして、「ありがとう」と感謝を先取りするのが理想的です。

考え方の癖や自分自身の行動を何とか変えたい、と思っている方には有効なテクニックだと思います。また、気導術のストレス遮断法やEFTと組み合わせてみても良いでしょう。

＜臼井甕男先生の言葉を記した額＞

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